Registra cada serie. Gana fuerza.
La app de fitness para quien entrena en serio. Registra tus series en tiempo real, sigue programas estructurados, comparte tus récords e hitos, añade amigos por QR y conecta con tu entrenador, todo pensado para funcionar sin conexión.
30 días
Prueba gratuita
13
Idiomas
100 %
Funciona sin conexión
0 %
Comisión
Funciones
Todo lo que necesitas.
Nada que te sobre.
Registro de series en tiempo real
Registra peso, repeticiones y RPE: cada serie nueva te sugiere los valores de la anterior. Funciona totalmente sin conexión y se sincroniza al volver a conectarte.
Programas estructurados
Sigue programas periodizados de varias semanas con progresión automática. Inicia un entrenamiento desde tu rutina asignada con un solo toque.
Estadísticas de progreso
Tendencias de volumen, seguimiento de récords, volumen por grupo muscular y un gráfico de progreso para cada ejercicio. Mira exactamente dónde estás ganando fuerza.
Comunidad con código QR
Comparte tu perfil con un código QR. Sigue a tus amigos, mira sus entrenamientos en tu feed, reacciona y comenta.
Entrenamiento adaptado al ciclo
Seguimiento del ciclo menstrual con recomendaciones de intensidad según la fase.
Panel del entrenador
Resumen del cumplimiento de tus clientes, asignación de programas, cuestionario inicial y alta automática. Gestiona tu negocio en un solo lugar.
Hitos
Desbloqueas hitos con nombre mientras entrenas: semanas entrenadas, volumen total, récords. Los domingos, un resumen reúne los que se desbloquearon esa semana.
Mapa muscular
Cada músculo y cada ejercicio que lo trabaja.
Contado a partir del mismo catálogo con el que trabaja la app, no de una lista publicitaria. Elige un músculo en el mapa y verás todo lo que lo trabaja.
Ejercicios por músculo principal
- Cuádriceps68
- Abdominales66
- Hombros62
- Pecho42
- Bíceps23
Cómo funciona
Sin caja negra: las reglas, completas.
El máximo estimado a una repetición es la fórmula de Epley: peso × (1 + repeticiones ÷ 30).
En el mapa muscular, una serie cuenta 1 para cada músculo principal del ejercicio y 0,5 para cada secundario.
Tu siguiente peso sale de una sola sesión, la última de ese ejercicio: primero repeticiones dentro del rango, luego carga.
Recursos
Todo lo que hace la app, por escrito.
- Cómo funcionaLa aritmética de los récords, el volumen, la progresión y los programas por porcentajes, leída directamente del código.Páginas: 4
- GuíaUna página por tarea en la app, desde tu primer entrenamiento hasta exportar tus datos.Páginas: 8
- WikiAnatomía y el catálogo de ejercicios con el que trabaja la app, músculo a músculo.Artículos: 9
Actualizado recientemente
Con entrenador
¿Tienes entrenador?
Todo ocurre aquí.
Sin una app aparte. El plan, el chat y tu progreso están en el mismo Kiptly donde ya registras tus entrenamientos, y tú decides qué ve tu entrenador.
Conecta con un QR
Escanea el código de tu entrenador y la conexión está hecha. Sin intercambiar correos ni esperar invitaciones.
El plan llega a tu teléfono
Tu entrenador te lo asigna con una fecha de inicio y, a partir de ahí, el calendario avanza solo.
Chat, junto al entrenamiento
Pregunta en la misma app con la que entrenas, en vez de buscar el chat adecuado.
Tú decides qué se ve
La nutrición, los entrenamientos que tu entrenador registra por ti y el historial del chat son tres interruptores independientes en tu perfil. Cámbialos cuando quieras, sin volver a vincularte.
¿Entrenas a clientes? Tu espacio de trabajo está en kiptly.app
Precios
Precios sencillos. Sin sorpresas.
30 días de prueba gratuita. Sin tarjeta de crédito.
GRATIS
Para quien entrena por afición
- Registro completo de entrenamientos
- Hasta 3 rutinas
- Estadísticas básicas
PRO
Para quien entrena en serio
o ≈ 19,99 €/año
- Todo lo del plan gratuito
- Programas ilimitados
- Estadísticas avanzadas
- Soporte prioritario
TRAINER
Para entrenadores y preparadores físicos
Todas las funciones del panel incluidas: solo pagas si superas el límite
- Gestión de clientes
- Envío de programas
- Seguimiento del progreso
- Alta de clientes con QR
- Registro de entrenamientos de clientes
Los precios se muestran en euros como referencia. Tu precio exacto, en tu moneda local, aparece al pagar en el App Store o en Google Play y puede variar según el país.
Preguntas frecuentes
Tus dudas, resueltas.
Todo lo que pregunta quien entrena antes de cambiar de app de gimnasio.
¿Usar Kiptly es gratis?
Sí. El registro de series, el historial de entrenamientos y cualquier programa que te asigne tu entrenador son gratis. Crear y seguir tus propios programas de varias semanas, además de las estadísticas avanzadas, son funciones PRO, con 30 días de prueba gratuita.
¿La app funciona sin conexión?
Por supuesto. Kiptly está pensado para funcionar sin conexión: cada serie que registras se guarda al instante en tu dispositivo y se sincroniza con la nube cuando vuelve la conexión. Ni repeticiones perdidas ni pantallas vacías en un gimnasio de sótano.
¿En qué plataformas funciona?
iOS 17+ y Android 8+. Las dos apps ya están disponibles, en el App Store y en Google Play. Una sola app multiplataforma hecha con Flutter llega a ambas tiendas, con temporizadores nativos en la pantalla de bloqueo (Live Activities en iOS, servicio en primer plano en Android).
¿Cómo usan Kiptly los entrenadores?
Los entrenadores tienen un panel gratuito (programas para clientes, sesiones registradas, un cuestionario inicial) y hasta 10 clientes activos gratis. No nos quedamos con nada de lo que cobras a tus clientes. Por encima de 10, la suscripción de entrenador elimina el límite; todo lo demás del panel sigue siendo gratis en cualquier caso. El panel también funciona en el navegador, en kiptly.app: los mismos clientes, en una pantalla lo suficientemente grande para organizar una semana.
¿Puedo exportar mis datos?
Sí. Todo el mundo puede exportar su historial de entrenamientos a CSV en cualquier momento, gratis y sin necesidad de PRO. Tus datos son tuyos: nunca los vendemos y puedes eliminar tu cuenta desde la app.
¿En qué idiomas está disponible?
Inglés, ruso, ucraniano, polaco, alemán, español, checo, francés, italiano, neerlandés, japonés, coreano y portugués de Brasil. La app, el sitio web y los recibos por correo se muestran automáticamente en el idioma de tu dispositivo.
Deja de llevar la cuenta de cabeza.
Empieza a registrar de verdad.
30 días de prueba gratuita. Sin tarjeta de crédito. Todas las funciones PRO desde el primer día.
En el App Store para iOS 17+ y en Google Play para Android 8+. Solo necesita internet para la puesta en marcha inicial.