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App StoreとGoogle Playで配信中

トレーニングを記録。 もっと強く。

本気のトレーニーのためのフィットネスアプリです。セットをリアルタイムで記録し、体系的なプログラムに沿ってトレーニングできます。自己ベストやマイルストーンの共有、QRコードでの友達追加、担当トレーナーとの連携もできます。すべてオフラインでも使えます。

30日

無料トライアル

13

対応言語

100%

オフラインでも使える

0%

手数料

Kiptlyのホーム画面:トレーニング回数、総ボリューム、週の連続記録、トレーナーの指導機能へ進むカード、自己ベストとマイルストーンのカード、今週のカレンダー。

機能

必要なものは、すべて。
余計なものは、何もなし。

リアルタイムのセット記録

重量、回数、RPEを記録できます。新しいセットには、前のセットの値が薄く表示されます。完全にオフラインで使え、オンラインに戻ると同期します。

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体系的なプログラム

自動プログレッション付きで、数週間にわたって期分けされたプログラムを実践できます。割り当てられたメニューから、ワンタップでトレーニングを開始できます。

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進捗の統計

ボリュームの推移、自己ベストの記録、部位別のボリューム、種目ごとの進捗グラフ。どこが強くなっているのかが、はっきりわかります。

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QRコードでつながる

QRコードでプロフィールを共有できます。友達をフォローすると、コミュニティで友達のトレーニングを見たり、リアクションやコメントをしたりできます。

生理周期に合わせたトレーニング

生理周期を記録し、フェーズに応じたトレーニング強度の提案を受けられます。

トレーナー管理画面

クライアントの実施率ダッシュボード、プログラムの割り当て、カウンセリングシート、自動オンボーディング。ビジネスを一か所で管理できます。

マイルストーン

トレーニングを続けると、名前の付いたマイルストーンを達成できます。累計トレーニング週数、総ボリューム、自己ベストなど。達成した週の日曜日には、週間サマリーが届きます。

筋肉マップ

すべての筋肉と、それを鍛えるすべての種目。

宣伝用のリストではなく、アプリが記録に使う種目カタログそのものから数えています。マップで筋肉を選ぶと、その筋肉を鍛える種目がすべて表示されます。

各筋肉を主に使う種目の数

  • 大腿四頭筋68
  • 腹筋66
  • 肩62
  • 胸42
  • 上腕二頭筋23
筋肉マップを開く →

仕組み

ブラックボックスなし:ルールはすべて明文化しています。

  • 推定1RMの計算にはEpleyの式を使います:重量×(1+回数÷30)。

    ルールの詳細 →

  • 筋肉マップでは、1セットを、その種目が主に使う筋肉にはそれぞれ1、補助的に使う筋肉にはそれぞれ0.5として数えます。

    ルールの詳細 →

  • 次の重量は、その種目の直近1回のトレーニングだけをもとに決まります。まず範囲内で回数を増やし、そのあとで重量を上げます。

    ルールの詳細 →

トレーナーと一緒に

トレーナーの指導を受けていますか?
そのすべてが、ここで完結します。

別のアプリは必要ありません。プログラム、チャット、進捗は、いつもトレーニングを記録しているKiptlyにまとまっています。担当トレーナーに何を見せるかは、自分で決められます。

01

QRコードで連携

担当トレーナーのQRコードをスキャンするだけで連携できます。メールアドレスのやり取りも、招待を待つ必要もありません。

02

スマホに届くプログラム

担当トレーナーが開始日を決めて割り当てると、あとはスケジュールが自動で進みます。

03

トレーニングのすぐそばにチャット

どのメッセンジャーを使うか探し回る必要はありません。トレーニングに使っているアプリで、そのまま質問できます。

04

見せる範囲は自分で設定

食事記録、担当トレーナーが代わりに記録したトレーニング、チャット履歴は、プロフィールにある3つの別々のスイッチで切り替えられます。連携し直さなくても、いつでも変更できます。

トレーナーの方ですか?ワークスペースはkiptly.appにあります

料金

シンプルな料金。 隠れた費用はありません。

30日間の無料トライアル。クレジットカード不要。

無料

気軽に鍛えたい人向け

0ユーロ/ サブスクリプション不要
  • トレーニング記録の全機能
  • メニューは3件まで
  • 基本の統計

PRO

本気で鍛えるアスリート向け

約2.99ユーロ/ 月

または年額約19.99ユーロ

  • 無料プランの全機能
  • プログラム無制限
  • 高度な統計
  • 優先サポート

TRAINER

パーソナルトレーナー・指導者向け

0ユーロ/ アクティブなクライアント10人まで

トレーナー管理画面の機能はすべて使えます。料金がかかるのは上限を超える場合だけです。

  • クライアント管理
  • プログラムの割り当て
  • 進捗の確認
  • QRコードで連携
  • クライアントのトレーニングを記録
無料で始める

価格は目安としてユーロで表示しています。実際の価格は、App StoreまたはGoogle Playでの購入時に現地通貨で表示され、国によって異なる場合があります。

よくある質問

疑問にお答えします。

トレーニング記録アプリを乗り換える前に、よく聞かれる質問をまとめました。

Kiptlyは無料で使えますか?

はい。セットの記録、トレーニング履歴、担当トレーナーから割り当てられたプログラムは無料です。数週間にわたる自分のプログラムの作成と実践、高度な統計はPROの機能で、30日間の無料トライアルがあります。

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オフラインでも使えますか?

もちろんです。Kiptlyはオフラインでも使えるように作られています。記録したセットはすぐに端末に保存され、接続が戻るとクラウドに同期されます。地下のジムでも、記録が消えたり、画面が空っぽになったりすることはありません。

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どのプラットフォームに対応していますか?

iOS 17以降とAndroid 8以降に対応しています。iOS版はApp Store、Android版はGoogle Playで配信中です。クロスプラットフォームのFlutterアプリ1つを両方のストアで配信しており、ロック画面のタイマーはそれぞれのネイティブ機能(iOSのライブアクティビティ、Androidのフォアグラウンドサービス)で動きます。

トレーナーはKiptlyをどう使いますか?

トレーナーは、トレーナー管理画面(クライアント向けのプログラム、記録されたトレーニング、カウンセリングシート)を無料で使え、アクティブなクライアントも10人まで無料です。クライアントから受け取る料金から、Kiptlyが手数料を取ることは一切ありません。10人を超える場合は、トレーナープランで上限がなくなります。管理画面のそれ以外の機能は、どちらの場合も無料のままです。管理画面はブラウザでも、kiptly.appで使えます。同じクライアントを、一週間分を並べて見られる大きな画面で扱えます。

詳しく見る

データをエクスポートできますか?

はい。すべてのユーザーが、トレーニング履歴をいつでもCSVでエクスポートできます。無料で、PROは必要ありません。データはユーザー自身のものです。Kiptlyがデータを販売することはなく、アカウントはアプリから削除できます。

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どの言語に対応していますか?

英語、ロシア語、ウクライナ語、ポーランド語、ドイツ語、スペイン語、チェコ語、フランス語、イタリア語、オランダ語、日本語、韓国語、ポルトガル語(ブラジル)に対応しています。モバイルアプリ、このウェブサイト、領収書メールは、すべて端末の言語に合わせて自動で切り替わります。

頭の中で数えるのは、もう終わり。
これからは、きちんと記録。

30日間の無料トライアル。クレジットカード不要。始めた日からPROの全機能を使えます。

App Store(iOS 17以降)とGoogle Play(Android 8以降)で入手できます。インターネット接続が必要なのは初回設定のときだけです。