Come funziona
Come funziona
Ogni numero che questa app ti mostra nasce dall'aritmetica applicata a ciò che hai inserito. Queste pagine pubblicano quell'aritmetica – la formula, le serie su cui lavora e i casi in cui si rifiuta di rispondere.
Queste pagine descrivono aritmetica, non fisiologia. Kiptly conta e somma le serie che inserisci; non osserva il tuo corpo, non fa diagnosi e non ti dice se allenarti sia consigliabile per te. Niente di quanto scritto qui è un consiglio medico, e nessuno di questi numeri è una misurazione di qualcosa che ti riguarda.
Sei tipi di record, la formula dietro il massimale stimato e le serie da cui l'app rifiuta di fare una stima.
Come una serie diventa volume, come si conta il lavoro a corpo libero e che cosa conta la mappa muscolare.
La regola che ti suggerisce il prossimo peso, scritta per intero – è una regola, non un modello.
Su che cosa si calcola una percentuale in un programma, e da dove viene quel numero.
Le costanti di queste pagine vengono lette dall'API quando il sito viene generato, e la generazione fallisce se due copie della stessa formula smettono di coincidere. Un numero non aggiornato qui sarebbe peggio di nessun numero: lo scopo di questa sezione è proprio che tu possa verificarlo.